Постные лепёшки на сковороде с зелёным луком и укропом
Порций: 8
Время готовки:
1 час 30 мин.
Калорийность: 216 ккал
Кухня: венгерская
Описание рецепта
Лепёшки с зеленью на сковороде — рецепт, который давно ждал своей очереди, ещё с начала весны, когда в продаже стало больше свежей зелени. Тем более что эти лепёшки с зелёным луком и укропом — полностью постные.
Но их «черёд пришёл» только сейчас (руки дошли), когда уже много грунтовой зелени. Несмотря на то, что Пасха прошла, постные блюда — низкокалорийные и витаминные — по-прежнему актуальны.
Когда эти постные пирожки с зеленым луком и укропом были готовы, и моя семья с удовольствием их съела, я даже пожалела, что постоянно откладывала их приготовление...
Из перечисленных ниже ингредиентов я испекла 8 больших лепёшек, каждая размером примерно в половину сковороды.
Чтобы приготовить лепешки с зеленью на сковороде, понадобится:
Для теста:
- 500 г белой муки;
- 25 г свежих дрожжей;
- 2 ч. ложки мелкой соли;
- 1 ч. ложка сахарной пудры;
- 250 мл тёплой воды;
- 2 ст. ложки подсолнечного масла.
Для начинки:
- 2 пучка зеленого лука (примерно 12—14 стеблей);
- 2 пучка укропа;
- 3 ст. ложки подсолнечного масла;
- соль, перец — по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Готовим по шагам:
Для теста насыпьте муку, смешанную с солью, в чашу для замешивания и сделайте посередине углубление, куда положите растёртые дрожжи и сахар. Налейте немного тёплой воды и смешайте ингредиенты в середине миски, пока сахар и дрожжи не растворятся. Продолжайте понемногу подливать тёплую воду, подмешивая муку.
Чтобы окончательно замесить тесто, постепенно добавляйте масло и вымешивайте, пока оно не впитается, а тесто не станет эластичным и нелипким.
Поставьте миску с тестом, накрытую чистой салфеткой, в тёплое место, защищённое от сквозняков, на 30—35 минут.
Тем временем приготовьте начинку. Очистите и хорошо промойте лук, нашинкуйте его белую и зелёную части.
Укроп промойте, удалите толстые стебли и мелко нарежьте.
Смешайте лук с укропом и добавьте соль, перец и растительное масло.
Перемешайте начинку и оставьте до тех пор, пока тесто не будет готово.
Когда тесто увеличится в объёме вдвое, переверните его на посыпанную мукой поверхность, ещё немного вымесите, чтобы вышли образовавшиеся пузырьки, а затем разделите на 8 относительно равных частей.
Каждый кусочек теста раскатайте скалкой в круг размером с дно сковороды, в которой будут жариться лепёшки. На одну половину круга выложите две ложки начинки (на расстоянии 1-1,5 см от краёв, которые нужно будет склеить).
Накройте начинку другой половиной теста. Края пирожка слепите прочным «швом», чтобы начинка была хорошо «запечатана» и не вылезала при жарке.
Повторите то же самое с другими кусочками теста, пока все лепёшки с зеленью не будут подготовлены.
На сковороду налейте масло и разогрйте его на среднем огне. Выложите лепёшки в горячее масло.
Обжаривайте лепёшки по две за раз, убавив огонь под сковородой до минимума. Таким образом, пирожки не подгорят, а хорошо и красиво подрумянятся.
Снимите готовые лепёшки с зеленью со сковороды и положите на бумажные полотенца для впитывания лишнего жира, а на сковородку поместите очередную партию лепёшек.
Пирожки со свежей весенней зеленью очень вкусные и в горячем, и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Примечания:
- Чтобы тесто хорошо и быстро поднялось, ингредиенты должны быть комнатной температуры, дрожжи должны быть свежими, а жидкость для замешивания (вода) должна быть тёплой.
- Так как тесто не тяжёлое, его не нужно много месить, достаточно, чтобы все ингредиенты хорошо соединились и стали однородными, эластичными и нелипкими.
- Подготовьте все пирожки, прежде чем начать их жарить.
- Прежде чем выложить лепёшки на сковородку, убедитесь, что масло хорошо разогрето.
- Жарьте пирожки на слабом огне, чтобы они не подгорели (оставаясь сырыми внутри!), а пропеклись и хорошо подрумянились с обеих сторон.
Рецепт взят с сайта bucataras.ro.
Комментарии